ZIRKEL-TRAINING

DONNERSTAG / 18:30 - 20:00 / Neuer Turnsaal

Männer

Effektives Kraft- und Konditionstraining für Fitnessbegeisterte.

Das Zirkel-Training ist ein ideales Ganzkörper-Workout, wo Man(n) die Trainingsintensität selber bestimmen kann, daher auch für Einsteiger bestens geeignet.

Die Ausführung der Übungen erfolgt sowohl mit als auch ohne Geräte/Gewichte.

MIT MARTIN