TRAINING

ZURÜCK ZUR KURSÜBERSICHT

entfällt leider voraussichtlich in der Saison 2021/22

Bewegen, Kräftigen und Dehnen von Kopf bis Fuß.

Für alle Einsteiger und Junggebliebenen.

Für ein besseres Lebensgefühl!

entfällt leider in der Saison 2021/22

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit dem Ziel deine Haltung zu verbessern, die Rumpfmuskulatur zu stärken und Bauch, Beine & Po zu straffen.

Die Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht oder mit

Widerstandsbändern durchgeführt.

entfällt leider voraussichtlich in der Saison 2021/22

AUSDAUER, KRAFT, KOORDINATION

Du willst Muskeln aufbauen, Gewicht reduzieren oder einfach nur fit und gesund sein? Dann melde dich gleich an!

ACHTUNG:

Verbindliche Anmeldung erforderlich: katrin.scheidl@hotmail.com

Dieses Training ist im Mitgliedsbeitrag NICHT inkludiert.