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TRAINING
POWERWORKOUT
Für alle Powergymnastik-Fans heuer unter neuem Namen Powerworkout und mit neuer Trainerin Lea.
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit dem Ziel deine Haltung zu verbessern, die Rumpfmuskulatur zu stärken und Bauch, Beine & Po zu straffen.
Die Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht oder mit
Widerstandsbändern durchgeführt.
MIT LEA
GANZKÖRPERTRAINING
DONNERSTAG / 19:00 - 20:00 / Neuer Turnsaal
Frauen & Männer
AUSDAUER, KRAFT, KOORDINATION
Du willst Muskeln aufbauen, Gewicht reduzieren oder einfach nur fit und gesund sein? Dann melde dich gleich an!
Dieses Training ist im Mitgliedsbeitrag NICHT inkludiert.
MIT SANDRA & KATRIN
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