TRAINING

GYMNASTIK ZUM WOHLFÜHLEN
entfällt leider voraussichtlich in der Saison 2021/22
Bewegen, Kräftigen und Dehnen von Kopf bis Fuß.
Für alle Einsteiger und Junggebliebenen.
Für ein besseres Lebensgefühl!
MIT ANNELIES

POWERGYMNASTIK
entfällt leider in der Saison 2021/22
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit dem Ziel deine Haltung zu verbessern, die Rumpfmuskulatur zu stärken und Bauch, Beine & Po zu straffen.
Die Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht oder mit
Widerstandsbändern durchgeführt.
MIT EVA

FUNCTIONAL WORKOUT
entfällt leider voraussichtlich in der Saison 2021/22
AUSDAUER, KRAFT, KOORDINATION
Du willst Muskeln aufbauen, Gewicht reduzieren oder einfach nur fit und gesund sein? Dann melde dich gleich an!
ACHTUNG:
Verbindliche Anmeldung erforderlich: katrin.scheidl@hotmail.com
Dieses Training ist im Mitgliedsbeitrag NICHT inkludiert.