TRAINING

GYMNASTIK ZUM WOHLFÜHLEN

DIENSTAG / 09:00 - 10:00 / Alter Turnsaal

Frauen

Bewegen, Kräftigen und Dehnen von Kopf bis Fuß.

Für alle Einsteiger und Junggebliebenen. 

Für ein besseres Lebensgefühl!

Turnstart: 03.11.2020

MIT ANNELIES

POWERGYMNASTIK

entfällt leider in der Saison 2020/21

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit dem Ziel deine Haltung zu verbessern, die Rumpfmuskulatur zu stärken und Bauch, Beine & Po zu straffen.

Die Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht oder mit

Widerstandsbändern durchgeführt.

MIT EVA

FUNCTIONAL WORKOUT

MONTAG / 09:00 - 10:00 / Alter Turnsaal

Erwachsene

AUSDAUER, KRAFT, KOORDINATION

Du willst Muskeln aufbauen, Gewicht reduzieren oder einfach nur fit und gesund sein? Dann melde dich gleich an!

ACHTUNG:

Verbindliche Anmeldung erforderlich: katrin.scheidl@hotmail.com

Dieses Training ist im Mitgliedsbeitrag NICHT inkludiert.

Aufgrund der aktuellen Maßnahmen ist das Training auf 10 Personen limitiert.

MIT KATRIN