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TRAINING
POWERWORKOUT
Für alle Powergymnastik-Fans heuer unter neuem Namen Powerworkout und mit neuer Trainerin Lea.
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit dem Ziel deine Haltung zu verbessern, die Rumpfmuskulatur zu stärken und Bauch, Beine & Po zu straffen.
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Die Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht oder mit
Widerstandsbändern durchgeführt.
MIT LEA
GANZKÖRPERTRAINING
DONNERSTAG / 19:00 - 20:00 / Neuer Turnsaal
Frauen & Männer
AUSDAUER, KRAFT, KOORDINATION
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Du willst Muskeln aufbauen, Gewicht reduzieren oder einfach nur fit und gesund sein? Dann melde dich gleich an!
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Dieses Training ist im Mitgliedsbeitrag NICHT inkludiert.
MIT SANDRA & KATRIN
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