TRAINING
GYMNASTIK ZUM WOHLFÜHLEN
DIENSTAG / 09:00 - 10:00 / Alter Turnsaal
Frauen
Bewegen, Kräftigen und Dehnen von Kopf bis Fuß.
Für alle Einsteiger und Junggebliebenen.
Für ein besseres Lebensgefühl!
Turnstart: 03.11.2020
MIT ANNELIES
POWERGYMNASTIK
entfällt leider in der Saison 2020/21
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit dem Ziel deine Haltung zu verbessern, die Rumpfmuskulatur zu stärken und Bauch, Beine & Po zu straffen.
Die Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht oder mit
Widerstandsbändern durchgeführt.
MIT EVA
FUNCTIONAL WORKOUT
MONTAG / 09:00 - 10:00 / Alter Turnsaal
Erwachsene
AUSDAUER, KRAFT, KOORDINATION
Du willst Muskeln aufbauen, Gewicht reduzieren oder einfach nur fit und gesund sein? Dann melde dich gleich an!
ACHTUNG:
Verbindliche Anmeldung erforderlich: katrin.scheidl@hotmail.com
Dieses Training ist im Mitgliedsbeitrag NICHT inkludiert.
Aufgrund der aktuellen Maßnahmen ist das Training auf 10 Personen limitiert.