GYMNASTIK
POWER GYMNASTIK
MONTAG / 19:00 - 20:00 / Neuer Turnsaal
Frauen
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit dem Ziel deine Haltung zu verbessern, die Rumpfmuskulatur zu stärken und Bauch, Beine & Po zu straffen.
Die Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht oder mit
Widerstandsbändern durchgeführt.
MIT EVA & MANU
GYMNASTIK ZUM WOHLFÜHLEN
DIENSTAG / 09:00 - 10:00 / Alter Turnsaal
Frauen
Bewegen, Kräftigen und Dehnen von Kopf bis Fuß.
Für alle Einsteiger und Junggebliebenen.
Turnbeginn erst mit 05.11.2019
Für ein besseres Lebensgefühl!