KARATE ERWACHSENE

MONTAG / 18:30 - 20:00 / Alter Turnsaal

DONNERSTAG / 18:30 - 20:00 / Alter Turnsaal

Erwachsene

Finde dein Chi und lerne Körper und Geist in eine Form zu bringen.

Ob als ausgleichender Breitensport, als Schulung für Geist und Körper, als effiziente Selbstverteidigung auch für Mädchen und Frauen oder als Wettkämpfer für die Jüngeren.

Jeder ist sein eigener Meister und kann nach seiner Individualität Karate trainieren!

MIT ANDREAS

KARATE KINDER

MITTWOCH / 17:00 - 18:00 / Alter Turnsaal

Kinder ab 4 Jahre

Hier erlernt ihr verschiedene Katas des Shotokan Karate-Do (Übungsform, die aus stilisierten Kämpfen besteht).

Mit viel Spaß trainiert ihr die Erhöhung der Aufmerksamkeit, Konzentration und Koordination.

MIT ASTRID