Kämpfer

TÔSÔX

DIENSTAG / 19:00 - 20:30 / Neuer Turnsaal

Erwachsene

TôsôX ist das neue funktionelle Group-Fitness Workout mit Kampfsport-Elementen.

Die Verbindung aus Punches und Kicks in Kombination mit Ausdauer und Körperkontrolle zu schnellen Beats, macht dieses besondere Fitnesskonzept zu einem der effizientesten Ganzkörper-Workouts.

MIT SANDRA & KATRIN

Hier der Link zum "KatSan Workout2" YouTube Kanal mit allen Trainingsvideos!

 

https://youtube.com/channel/UCvQBRECvxBaeo9eSKv9lfsA

XBT®

entfällt in der Saison 2022/23

XBT® ist ein mobiler, innovativer und extrem vielseitig einsetzbarer Trainingsgürtel (an beiden Seiten sind jeweils Seilzüge mit zwei Stahlfedern angebracht, die über ein hochwertiges Seil mit Hand- und Fußschlaufen verbunden werden).​ XBT® Training ist ein ideales, individuelles und funktionelles Training - man trainiert Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer.

 

Für alle Fitnessbegeisterten - FEEL THE RESISTENCE.

MIT SANDRA & KATRIN